Das Jahr 2009 hat begonnen und wie in jedem Jahr nehmen wir uns diverse Dinge vor, die nun unbedingt in diesem Jahr geändert werden müssen.
In der Regel geht es um "Ich möchte nicht mehr rauchen", "Ich möchte mehr Sport machen", "Ich möchte einige Kilos abspecken" und "Ich möchte mehr Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden verbringen".
Bei der Befragung meiner Klienten kam heraus, dass über 80% sich für das neue Jahr vorgenommen haben, ihren Ex-Partner loszulassen.
Das bedeutet,
ich möchte wieder ich sein,
ich möchte nicht jeden Gedanken an meinen Ex verschwenden,
ich möchte nicht mehr unglücklich sein,
ich möchte nicht mehr einsam sein,
ich möchte nicht mehr jeden Abend unglücklich alleine vor dem Fernseher sitzen,
ich möchte nicht mehr als Ersatz unnötige Kalorien in mich hinein stopfen und
ich möchte auf keinen Fall mehr auf eventuelle Anrufe oder Lebenszeichen von meinem Ex-Partner warten müssen.
Wie geht das?
Als Liebeskummer-Expertin gibt es für mich nur eine goldene Regel: Erst wenn man sich selber wieder mag und sich verziehen hat, den falschen Partner geliebt und vertraut zu haben, erst dann ist es möglich, seine eigene Mitte wieder zu finden. Dazu ist erforderlich, sich klar zu machen, dass die Menschen, die uns ablehnen, die uns enttäuschen, die uns hintergehen, betrügen, belügen, nicht für voll nehmen, ausnutzen, an unserer Energie saugen, dass die uns nicht verdient haben. Der größte Fehler ist es, diesen Energiesaugern nachzutrauern und damit wieder an nicht richtiger Stelle unsere Energie zu verpulvern.
Erst wenn wir uns selbst als wichtigsten Menschen ansehen, erst dann sind wir auf dem Weg unser Ziel zu erreichen. Wenn unsere Seele aufhört dem Ex hinterher zu weinen, können wir uns neu entfalten, und haben auch für unseren Gegenüber wieder eine positive Ausstrahlung.
23. April 2009 11:17 Uhr
Wow, akzeptieren, einen Menschen geliebt zu haben, der es nicht verdient hat? Ganz im Sinne von: nur der perfekte Mensch hat es verdient, geliebt zu werden? Nur der Mensch, der sich selbst aufgibt, sich selbst verleugnet und mich zum vollständigen Mittelpunkt seines Universums macht und dabei vergisst, selbst ein Mensch zu sein, hat verdient, geliebt zu werden? Dem letzten Absatz stimme ich zu: erst, wenn man für sich lebt – und nicht für oder wegen dem anderen, hat man eine Chance, wirklich (wieder) glücklich zu werden. Aber es war die eigene Entscheidung, den anderen zu lieben – da ist es unfair, ihm jetzt vorzuwerfen, er hätte das nicht verdient. Nur weil der andere nun andere Prioritäten setzt, ist er kein schlechter Mensch – selbst, wenn er mich dabei verletzt hat. Jeder ist selbst verantwortlich für seine Reaktionen!
Hallo zusammen!
Die Expertin hat vollkommen Recht!
Nur wer sich selbst liebt, kann auch einen anderen Menschen lieben!
Viele Grüße!
Das kann ich nur bestätigen. Erst wenn ich mich wieder in meiner Mitte bin und mich liebe, dann kann ich viel entspannter und mit Freude auf andere Menschen zugehen. Außerdem bin ich wie ein Magnet: die Menschen fühlen sich in meiner Gegenwart wieder wohl und suchen den Kontakt zu mir.
Leuchtet mir alles ein, werde auch sicher kein Männerhasser deshalb. Bloß: WIE werde ich diese Gefühle der Einsamkeit, der Ungeduld los ? Ich weiss sehr wohl, dass ich meine Mitte finden muss und auch möchte, aber wann und wie
?
Tja, ich hatte das gleiche Problem. Sich selbst lieben – klar. Nur wie macht man das? Ein sehr erfahrener Mensch hat mir den Rat gegeben, Dinge zu tun, die ich sonst nie tun würde. Veranstaltungen aufzusuchen, zu denen ich sonst nie hingehen würde. Mir meiner persönlichen Wünsche und Träume wieder bewusst zu werden, dann private Ziele zu setzen und zu handeln. Ich soll mich verwöhnen. Mir etwas gönnen (muss kein Geld kosten). Es wirkt – wenigstens zum Teil. Ich bin mir wieder selbst wichtig geworden, bin nicht mehr so auf die Suche fixiert und das Gefühl der Einsamkeit ist weniger geworden (es gibt noch Momente, sie sind nicht mehr so schlimm). Vielleicht hilft das auch anderen.
Hallo ihr,
Das hilft. =)
wer sich nicht mag oder sich nicht für wichtig hält, dem würde ich empfehlen sich einfach mal Gedanken zu machen, was im Leben wichtig ist. Worauf soll es im Leben ankommen? Wenn man das schonmal weiß, dann kann man darüber nachdenken, wie man das erreicht. Und hat man das gemacht, dann hat man ein Ziel vor Augen. – Ein Ziel vor Augen, welches so wichtig ist, dass man es auch nicht mehr los lässt. Und Schritt für Schritt nähert man sich dem Ziel, was einem ein gutes Gefühl gibt. Man merkt, dass man etwas darstellt, dass man jemand ist – und zwar jemand der Ziele hat und diese auch verfolgt. Und ehe man sich versieht hat man sich selbst und auch sein Selbstvertrauen wieder. Und wer weiß, vll ist der nächste Partner dann auch nicht mehr weit.
Hinzu kommt, dass man sich selbst manchmal einfach nicht zu ernst nehmen sollte.
Entsetzlich unter Liebeskummer zu leiden und den ehemaligen Partner schmerzhaft zu vermissen, heißt doch auf der anderen Seite manchmal, dass man vorher sehr geliebt hat. Deshalb mag ich die Vorstellung nicht, ihm abzusprechen, mich verdient zu haben. Jeder muss allein entscheiden, welchen Weg er gehen will. Man darf aber den eigenen Weg nicht aufgeben und aus den verheulten Augen verlieren, wenn der Geliebte sich dazu entschlossen hat, ohne einen weiter zu gehen. Man hat immer noch viele Chancen offen, vielleicht hat der Ex jedoch eine große Chance vertan. Ich wünsche Euch allen Glück und wenig Kummer!
Wie heißt es in einem Lied von Reinhard Mey so schön:"Ich lernte Verlieren und den aufrechten Gang!"
Auch das muss man lernen im Leben.
Liebe den Nächsten wie Dich selbst!
Komischer Satz aus der Bibel und doch macht er mehr als Sinn! Wie kann ich meinen Partner aufrichtig und von Herzen lieben, wenn ich mich selbst nicht annehmen und lieben kann.
Wenn wir in Liebe und Achtung mit uns selbst umgehen, werden es unsere Mitmenschen uns nachahmen und uns in Liebe und Achtsamkeit begegnen. Wenn wir uns schlecht fühlen, ausgegrenzt und ungeliebt werden wir immer wieder auf Menschen stoßen, die uns diesen Glaubenssatz beweisen.
Schön ist es, wenn man nach dem Schmerz der Trennung von einem vertrauten Partner, ihm mit Achtung und Respekt begegnen kann, dann wird auch dies von ihm zurückkommen und man findet eventuell einen guten Freund für die Zukunft.
Versucht es!