Bei einem Kaffee fragen sich zwei: "Beziehung ja oder nein?"

Beziehung ja oder nein? So findest du heraus, ob ihr ein Paar seid

von Saskia Balke , 8. Juni 2018

Dates, Küsse, Zärtlichkeiten: Ist das jetzt schon eine Beziehung – ja oder nein? Seit Gefühle im Spiel sind, dreht sich für dich alles um die Frage, ob auch der andere es ernst meint. Ein Schwebezustand, den du am liebsten so schnell wie möglich beenden möchtest. Die Frage: Sind wir jetzt zusammen? liegt dir vielleicht schon auf der Zunge. Unsere Psychologin bei ElitePartner Lisa Fischbach kennt einen guten Weg herauszufinden, ob ihr ein Paar seid oder nicht.

Inhaltsverzeichnis:

Ab wann hat man eine feste Beziehung?

Der Kontakt hat sich seit dem ersten Date intensiviert, vielleicht sind sogar mehrere Wochen ins Land gegangen, wenn die Frage „Beziehung ja oder nein?“ im Raum steht. Doch wie verbindlich ist das alles? „Auch wenn der Wunsch nach einer festen Partnerschaft groß ist, sollte man emotional nichts überstürzen. In der Kennenlernzeit ist noch alles möglich. Die Gefühle können sich in viele Richtungen entwickeln – deine eigenen übrigens auch», erklärt unsere Psychologin Lisa Fischbach.

Daher sei es ratsam, sich nicht zu stark in aufkeimende Gefühle hineinfallen zu lassen und der rosaroten Brille zu verfallen, sondern erst einmal abzuwarten, was sich aus der Schwärmerei entwickelt. Zumal bei der Online-Partnersuche Parallelkontakte gerade zu Beginn nicht unüblich sind. Während du dich nach einem ersten oder zweiten Date innerlich schon festgelegt hast, klickt sich der andere möglicherweise noch durch Profile oder trifft andere potenzielle Partnerinnen oder Partner. Eine Garantie dafür, dass ihr euch beide zum gleichen Zeitpunkt als Paar fühlt und euch Exklusivität wünscht, gibt es in den seltensten Fällen. Daher ist es für dich umso wichtiger, deinem Beziehungsstatus auf den Grund zu gehen, noch bevor es ein offizielles Bekenntnis gibt.

Beziehung ja oder nein? Der richtige Zeitpunkt zählt

Meint er es ernst?“ bzw. „Meint sie es ernst?“ Und ab wann sollte man das Thema Beziehung ansprechen?, fragst du dich. „Nicht in den ersten Wochen nach ein paar Treffen, wenn alles noch frisch ist. Wer von einer solchen Frage überrumpelt wird, antwortet möglicherweise nicht ehrlich. Den anderen vorzeitig festnageln zu wollen, kann dem Kennenlernen außerdem die Leichtigkeit nehmen», erklärt Lisa Fischbach.

Gerade Menschen, die sich nicht schnell verlieben, fühlen sich von der Frage „Beziehung ja oder nein“ unter Druck gesetzt, weil sie diese für sich selbst noch gar nicht beantworten können. „Wenn es um das Zusammenfinden als Paar geht, hat jeder Mensch sein eigenes Tempo. Ab wann es eine feste Beziehung ist, kann dir am besten dein Bauchgefühl sagen. Das schlägt meist Alarm, wenn Absichten auseinanderdriften oder sich etwas unstimmig anfühlt. Auch das Verhalten des anderen lässt Rückschlüsse zu» rät unsere Expertin.

Klärungsbedarf: Beziehung ja oder nein? Kommuniziere deine persönliche Definition

„Wo kaum mehr etwas durch Zwänge bestimmt oder gesellschaftlich angebahnt wird, wird es immer wichtiger, sich zu entscheiden – für einen Partner oder eine Beziehungsform“, meint Lisa Fischbach. Auch wenn du ein Commitment des anderen nicht forcieren solltest, wird es irgendwann wichtig, die Frage „Beziehung ja oder nein?“ zu beantworten, um sich vor Verletzungen zu schützen. Wie das funktionieren soll? Du kannst deine eigenen Grundsätze kommunizieren. „So hat das Gegenüber die Chance, Rücksicht auf Prinzipien zu nehmen und sich einem gegenüber moralisch korrekt zu verhalten – auch, wenn er oder sie diese Vorstellungen nicht teilt“, erklärt Lisa Fischbach. Außerdem verhinderst du auch, dass der andere falsche Erwartungen entwickelt.

Wenn du mit deinem Date abends bei einem Glas Wein zusammensitzt und plauderst, ist die Gelegenheit günstig, sich über Dinge auszutauschen, die dir wichtig sind und dem anderen deinen Blick auf die Welt näherzubringen. Das ist auch der richtige Moment, um der Frage: „Beziehung ja oder nein?“ auf den Grund zu gehen – aber nur, indem du für dich selbst sprichst. „Wenn für einen selbst ein Kuss oder der erste Sex der Startschuss für eine Partnerschaft ist und man ab diesem Zeitpunkt davon ausgeht, dass man zusammen ist, sollte man das erklären und begründen. Jetzt sollte man auch sein Gegenüber fragen, wie er oder sie das für sich sieht. Denn es ist auch bei einem ganz wundervollen Gefühl, mit dem Date auf einer Welle zu schwimmen und sich einig zu sein, ein fataler Trugschluss zu glauben, dass das auch in allen anderen Liebesdingen gilt.“ Durch angemessene Offenheit wissen am Ende beide, woran sie sind. Zieh selbst auch Konsequenzen: Wenn für den anderen Intimitäten nicht mit Exklusivität verbunden sind, für dich aber schon, schalte eben einen Gang zurück.

Fazit: „Beziehung ja oder nein?“ So findest du die Antwort auf die Frage

Leider gibt es keine allgemeingültige Antwort auf die Frage, ab wann man in einer Beziehung zusammen ist oder «ich liebe dich» sagen sollte. Wenn du in der Phase des Kennenlernens steckst, solltest du daher möglichst gelassen und zuversichtlich bleiben und das Thema in einer ruhigen Minute mit deinem potenziellen Partner besprechen. Ob und wann du das Thema Beziehung ansprichst, solltest du sorgfältig abwägen, denn der falsche Zeitpunkt oder ein fordernder Tenor kann verschrecken. Vermittele deinem Gegenüber, wann für dich eine Beziehung beginnt – zum Beispiel mit dem ersten Kuss beim Date, dem ersten Sex oder unabhängig von Körperlichkeiten, sobald du verliebt bist. So kannst du dich vor Verletzungen oder auch falschen Erwartungen schützen und der andere hat die Möglichkeit, respektvoll mit deinen Prinzipien umzugehen.